Поиск по сайту
Авторизация
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли пароль?
Реклама

Польза путешествий

Путешествия, как способ преодоления депрессии и сохранения здоровья.

Давно известно, что путешествия, смена обстановки являются мощным способом устранения депрессии. Их эффект особенно заметен в возрасте от 40 до 50 лет, когда на фоне гормональной перестройки организма сильно обостряется «тоска по потерянным возможностям», в число которых входят и несостоявшиеся путешествия.

Приезжая в незнакомые города и страны, можно изменить свою жизнь к лучшему, заполучить себе те качества, которых, по Вашему мнению, не достает. Во время путешествия Вы с головой окунаетесь в незнакомую обстановку, когда нет вокруг этой обыденности, от которой стали так зависимы. Старые привычки ослабевают, и появляется отличная возможность перестроить себя по-новому, в нужную сторону.

Перестройке способствуют и новые знакомства, общение с новыми людьми (будь то попутчики, местные жители или обслуживающий персонал отеля). Новые знакомства будут заставлять Вас подстраиваться под новые обстоятельства, тем самым расширяя Ваш кругозор и тренируя новые навыки.

Прогулки и поездки по НЕизвестным местам вернут Вам наблюдательность и способность видеть красоту окружающего мира. Как правило, в обычной для нас обстановке мало что интересного. Мы ко всему давно привыкли: и к местному закату солнца, и к шуму местных деревьев во время ветра, и к пению птиц. Совершенно другое дело – незнакомые пейзажи, старинные архитектурные сооружения и прочие, доселе неведомые нашему глазу прелести. К тому же в свободное от насущных проблем время обостряется чувство восприятия прекрасного, что приводит к радости в душе и к мощному оздоравливающему эффекту.

Согласитесь - яркая, насыщенная впечатлениями и путешествиями жизнь намного лучше жизни серой, неинтересной, полной проблем и страданий. И это подтвердит любой турист!

---------------------------------

Но это не все. Кроме впечатлений и возможности получить от путешествия океан положительных эмоций можно во время путешествия побывать и на лечебном курорте. Например, - на морском. Ведь морская вода, воздух и даже песок обладают волшебными свойствами, способными преображать тело человека. Ученые заявляют, что состав плазмы человеческой крови и морской воды очень схожи и море помогает нам стать моложе и красивее.

Морская вода содержит множество минералов, которые питают кожу, волосы и ногти. Морская вода содержит около 26 полезных микроэлементов, что очень ценно: ионы натрия, магния, калия, йода проникают в организм и укрепляют его изнутри. Калий обладает антиаллергенными свойствами, кальций укрепляет соединительные ткани, магний снимает отечность, бром успокаивает, йод омолаживает клетки кожи. Благодаря этим веществам кожа становится более плотной и ровной, укрепляются ногти и волосы.

Косметологи считают, что полчаса плавания в море равноценно сеансу массажа, ведь волны — прекрасный тренажер для кровеносных сосудов: они резко сужаются и кровь приливает к внутренним органам. А еще волны — это естественный гидромассаж, который поможет мышцам обрести тонус, подтянет дряблую кожу, и улучшит кровообращение. Кроме того, морская вода и морской воздух снабжают подкожные ткани организма и легкие отрицательными ионами, которые проникают в кровь, улучшая ее циркуляцию.

Считается, что песок забирает отрицательную энергию, великолепно массажирует стопы и прогревает суставы. А еще песок помогает похудеть! «Закопайте» себя в теплый песок (кроме области сердца!), накрыв голову влажным полотенцем — это активизирует обменные процессы и усиливает потоотделение, что приводит к потере лишнего веса. Плавание и купание в морской воде уменьшают целлюлитные образования, способствуют освобождению организма от шлаков, очищают поры кожи. Да просто прогулки по песку пляжа снимают стресс, помогают расслабиться, приводят в порядок нервную систему.

Во время шторма морской воздух насыщен мельчайшими капельками морской воды, насыщенными солями и фитонцидами морских водорослей. Такой «морской коктейль» — великолепная ингаляция не только для органов дыхания, но и для кожи: он насыщает ее полезными минеральными веществами, увлажняет и способствует повышению эластичности.

-----------------------

С древних времен пациенты покрывали значительные расстояния, чтобы получить помощь от знаменитого лекаря. Особенностью медицинского туризма является возможность совместить отдых за рубежом с получением высококвалифицированной помощи в лучших медицинских центрах мира. Большой популярностью медицинский туризм пользуется среди жителей США, Канады и Западной Европы. В США количество людей, не имеющих подобающей медицинской страховки, превышает 50 миллионов человек. Количество людей, страховка которых не покрывает лечение тяжелых хронических заболеваний, приближается к 110 миллионам. Поэтому многие американцы предпочитают проходить лечение за рубежом, так как стоимость лечения кардиологических, ортопедических и многих других заболеваний в Индии и в Таиланде составляет четверть, а иногда и десятую часть стоимости аналогичного лечения в США.

Согласно статистике, в настоящее время около половины пациентов, приезжающих на лечение в Израиль из-за рубежа – жители стран СНГ. В Германии, в связи с растущим интересом к услугам местных медицинских учреждений со стороны граждан СНГ, многие клиники укомплектовывают штат русскоязычным персоналом. Но нередко и иммигранты из СНГ, проживающие ныне в странах Европы и Америки, предпочитают решать свои медицинские проблемы во время поездок на Родину. Особенно востребованы стоматологические услуги.

Разновидностью медицинского туризма является оздоровительный туризм. Традиционными местами оздоровительного туризма для жителей стран СНГ остаются Израиль (курорты Мертвого моря, Египет и Турция с их морскими климатическими курортами. В последние 10 лет это направление быстро развивается в Индии и странах Юго-Восточной Азии (Сингапур, Таиланд, Китай, Малайзия). Основа популярности оздоровительного туризма в XXI веке основана на победе профилактического направления в современной медицине, а также мода на здоровое тело и здоровый дух. Все чаще люди не только понимают, что болезнь дешевле и лучше предупредить, но и действуют в этом направлении.

Конечно, на путешествие требуется определенная сумма денег. Хорошо, если она есть. А если такой суммы нет? Тогда ее нужно свести к минимуму, а еще лучше – заработать на путешествие между делом.

Самостоятельный туризм, по сравнению с организованным групповым туризмом, имеет ряд существенных преимуществ:

- маршрут можно выбрать любой, а не такой, какой предпочел туроператор;

- при желании можно сменить маршрут во время путешествия, т.е. свобода действий;

- никто не будет поторапливать, ограничивать перемещение и желания;

- цена проживания в отелях меньше, чем при покупке через турагентство;

- выбор отелей больше, чем предлагает турагентство;

- у отелей постоянно имеются различные спецпредложения;

- самостоятельный выбор рейса самолета позволяет существенно снизить цену билетов;

- такси или аэропортовский транспорт значительно дешевле специальной доставки из аэропорта;

- выбрать маршрут путешествия, забронировать номер в отелях и билеты на самолет через интернет в настоящее время элементарно просто и для этого не нужны туроператоры.

На портале up2you.ru можно ознакомиться с советами бывалых туристов, которые успешно самостоятельно путешествуют.


Мыловарение, мыльная основа, мыло ручной работы, водорастворимая бумага, косметические пигменты купить оптом    Надежные фильтры для воды из крана, тренажер Фролова, товары для здоровья Свое радио - современное онлайн радио Статьи о строительстве и ремонте коттеджей, квартир Купить ароматизаторы и отдушки оптом Купить силиконовый компаунд оптом Купить пищевые красители и косметические пигменты оптом Купить мыльную основу бельгия германия россия оптом Купить водорастворимую бумагу оптом Купить эфирные масла и косметические масла оптом Как похудеть без диет